Приєднався: 23 Лют 2006
Останнє повідомлення: 24 Лют 2019
Останній раз Online: 24 Лют 2019
Примерно там сегодня занятие по вождению рыдванов. Можем поспособствовать скорости и выносливости бегунов.
Хотя идея правильная. Молодцы ешши, что пнулись
Добре робиш - добре буде
Надіслано Valentine 26 Лист 2007 12:16
Valentine
Offline
Йож-Звіздун
Повідомлення: 605
Стать:
Приєднався: 16 Бер 2006
Останнє повідомлення: 3 Лют 2012
Останній раз Online: 20 Січ 2018
Цитовано з: Sema
Можем поспособствовать скорости и выносливости бегунов.
ыыы, раньше (лет тысячу или две назад) тренировали скорость и выносливость бега, держась за стремя лошади или седло и т.д. можно попробовать бегать держась за рыдван (или сопли кусок сзади присобачить и за нее придерживаться). Всегда хотел попробовать
Труд из обезьяны сделал человека, из коня - транспорт. Тут как повезет...
Надіслано Valentine 26 Лист 2007 16:48
Valentine
Offline
Йож-Звіздун
Повідомлення: 605
Стать:
Приєднався: 16 Бер 2006
Останнє повідомлення: 3 Лют 2012
Останній раз Online: 20 Січ 2018
Итак, буду в элькапе ориентировочно в 18:30-19:00, так нормально?
Труд из обезьяны сделал человека, из коня - транспорт. Тут как повезет...
Надіслано Savage Cat 26 Лист 2007 17:28
Savage Cat
Offline
Трендливий Йож
Повідомлення: 269
Стать:
Приєднався: 3 Вер 2006
Останнє повідомлення: 9 Жовт 2018
Останній раз Online: 9 Жовт 2018
Подтянусь где-то к 19:30-20:00 сразу на стадион.
Вы ж за спорткомплексом будете?
Стремление двигаться строем - геннетический факт (с) А.Макаревич
Надіслано Valentine 26 Лист 2007 19:11
Valentine
Offline
Йож-Звіздун
Повідомлення: 605
Стать:
Приєднався: 16 Бер 2006
Останнє повідомлення: 3 Лют 2012
Останній раз Online: 20 Січ 2018
Так без тебя не начинать?
Труд из обезьяны сделал человека, из коня - транспорт. Тут как повезет...
Надіслано Savage Cat_ 26 Лист 2007 19:39
Savage Cat_
Гість
Начинайте, я догоню
по возможности попожже...
Надіслано Savage Cat 26 Лист 2007 23:55
Savage Cat
Offline
Трендливий Йож
Повідомлення: 269
Стать:
Приєднався: 3 Вер 2006
Останнє повідомлення: 9 Жовт 2018
Останній раз Online: 9 Жовт 2018
Итого бегали Хипушка, Маугли и я.
Как по мне побегали весьма приятно.
Маугли и я замаслали 10км(40кругов по площадке) в пределах часа. Для начала, как по мне, вполне сносно(особенно для такой офисной крысы как я ). Хипушка бегала отдельно.
Есть пара моментов которые меня не попёрли:
1. Бегать намного приятнее по пересеченке, в парке.
2. Приятнее бегать в светлое время суток, особенно в случае с п.1
Посему, помимо рабочих дней(хотябы одного), было бы неплохо не пропускать для сего дела и выходные(естественно не в ущерб основным тренировкам).
Стремление двигаться строем - геннетический факт (с) А.Макаревич